Verbonden ademen-thuiskomen bij jezelf.

 

Als holistisch therapeut begeleid ik mensen naar meer rust, bewustzijn en heelheid. Een van de krachtige tools die ik inzet is verbonden ademen.

Verbonden ademen is een natuurlijke ademtechniek waarbij je ademt en een continue stroom-zonder pauzes tussen in en uitademen. Deze manier helpt je om uit je hoofd te komen en dieper in je lichaam te zakken.

Tijdens een sessie ontstaat er ruimte om spanning, oude emoties en blokkades los te laten. Je adem word je gids naar binnen. Naar rust, helderheid en verbinding met jezelf.

 

Wat kan verbonden ademen voor jou doen?

 

-Diepe ontspanning brengen

-Emoties en stress loslaten

-Je enegie en levenslust vergroten

-Contact maken met je gevoel en intuïtie 

-Je zelfhelend vermogen activeren

 

Je lichaam weet wat het nodig heeft-jij hoeft alleen maar te ademen. Ik begeleid je daarin met liefdevolle aandacht en veilige ondersteuning.